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블로그 글에서 인용된 참고자료 모음
연구 요약 BMI만으로 성인의 지방 축적에 따른 대사 위험을 충분히 평가하기 어렵다고 본 국제 합의문입니다. 허리둘레를 함께 측정하도록 권하며 연령·성별·민족과 BMI별 기준값을 더 정교하게 할 필요도 지적했습니다. 논문 정보...
연구 요약 NHANESⅢ 성인 15184명에서 BMI와 허리·엉덩이둘레 비율로 나눈 체형과 사망의 관계를 살폈습니다. 정상 체중이라도 중심성 지방 분포는 높은 사망 위험과 관련됐지만 신체 계측으로 분포를 추정했고 동반질환은...
연구 요약 정상 BMI 성인 6171명의 체지방률·대사 지표와 사망 추적을 분석했습니다. 높은 체지방 집단은 대사 위험이 더 흔했고 여성의 심혈관 사망 위험도 높았지만 관찰 자료이며 연구의 구분값을 보편 진단선으로 삼을 수...
연구 요약 감량 뒤 최소 1년을 추적한 무작위시험 45편·7788명을 검토했습니다. 식사와 신체활동을 함께 다룬 행동 중재는 대조군보다 재증가가 소폭 적었으며 약물 중재에서는 위장관 이상반응도 더 흔했습니다. 논문 정보 저자: S...
연구 요약 비만 성인 100명에게 초저열량 식사와 재급식 뒤 1년 유지 프로그램을 시행했습니다. 감량이 유지된 시점에도 공복 허기는 높았지만 식후 포만감도 높아져 식욕의 여러 측면을 나눠 볼 필요가 있었습니다. 논문 정보 저자: S...
연구 요약 당뇨병이 없는 과체중·비만 성인 1961명에게 생활 중재와 함께 세마글루타이드 2.4mg 또는 위약을 68주 비교했습니다. 체중 변화는 각각-14.9%와-2.4%였고 약물군에서 위장관 이상반응으로 치료를 중단한 비율이 더...
연구 요약 근거를 평가해 작성한 내분비학회 지침은 만성 체중관리 약물을 생활 변화의 보조수단으로 제시했습니다. 다른 질환에 쓰는 약물의 체중 영향도 고려해 비만 관련 위험과 동반질환을 함께 관리하도록 설명했습니다. 논문 정보 저자:...
연구 요약 당뇨병이 없는 과체중·비만 성인 50명의 초저열량 감량 프로그램에서 식욕 관련 호르몬과 허기를 추적했습니다. 감량 후 1년에도 여러 호르몬과 허기 수준이 감량 전과 달라 장기 유지 전략의 필요성을 제안했습니다. 논문 정보...
연구 요약 122개 무작위시험과 2개 관찰연구를 검토한 근거 종합에서 행동 중재는 대조군보다 감량이 더 컸고 당뇨병 전단계 참가자의 당뇨 발생 위험도 낮았습니다. 약물군에는 이상반응과 중도탈락이 더 많았으며 장기 건강 결과와 중요...
연구 요약 대한비만학회의 제 9판 지침은 체지방 과다와 장기 기능 이상, 관련 건강 상태를 함께 평가하는 접근을 제시합니다. 치료 반응을 일찍 살피고 개인별로 조정하며 공동 의사결정과 장기 건강 결과를 강조했습니다. 논문 정보...
