관계&소통2026.03.17 · 정하은 에디터
얼굴에 난 여드름, 그 사람 때문일 수도 있어요 – 관계 스트레스가 피부에 남기는 흔적
관계 스트레스가 피부 염증을 유발하는 이유를 과학적으로 설명합니다. 코르티솔 분비와 장 피부 축의 관계, 그리고 관계 속에서 피부를 지키는 실전 전략을...
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스트레스 피부
24 기사
스트레스 관리2026.03.12 · 정하은 에디터
프로젝트 마감 때마다 올라오는 뾰루지, 코르티솔 때문이었습니다
직장 스트레스로 올라오는 뾰루지의 진짜 원인은 코르티솔입니다. 스트레스 호르몬이 피부를 망가뜨리는 과학적 메커니즘과 여드름 악순환을 끊는 실전 관리법을...
피부시술 정보2026.03.12 · 박지은 에디터
스트레스 피부, 왜 갑자기 뒤집어질까? 만성 스트레스가 피부에 미치는 영향과 대처법
만성 스트레스가 코르티솔 분비를 증가시켜 피부 장벽을 약화시키고 염증을 유발합니다. 스트레스 피부의 과학적 원인과 피부 회복 방법을...
자존감&루틴2026.03.05 · 정하은 에디터
피부가 자꾸 망가지는 진짜 이유: 스트레스보다 더 중요한 ‘자존감’의 과학
혹시 이런 경험 있으신가요? 중요한 미팅 전날 밤, 거울을 보니 어김없이 올라온 뾰루지. 아니면 힘든 프로젝트를 마치고 나니 갑자기 피부가 푸석푸석해지고 트러블이 번지는 느낌. 많은 분들이 “스트레스받으면 피부가 안...
