디지털 디톡스2026-04-09
블루라이트 피부 노화 막으려면? 스마트폰 사용 습관부터 바꿔야 하는 이유
출근하자마자 컴퓨터 모니터를 켜고, 점심시간엔 스마트폰으로 유튜브를 보고, 퇴근 후엔 침대에 누워 또 스마트폰을 들여다보는 하루....
태그 둘러보기
멜라토닌-피부
5 기사
수면호르몬2026-04-09
밤 10시 넘어 자면 피부 장벽이 무너진다? 수면 부족 피부 회복하는 법
혹시 요즘 거울을 볼 때마다 ‘내 피부가 왜 이렇게 칙칙하지?’ 하는 생각이 드시나요? 충분히 자지 못한 날이...
수면호르몬2026-04-04
잠 부족이 여드름을 악화시키는 이유? 수면 호르몬과 피부 재생의 관계
요즘 들어 여드름이 유독 심해진 것 같아 거울을 들여다보다가, 문득 ‘요즘 잠을 제대로 못 잤는데…’...
피부시술 정보2026-04-04
자는 동안 피부가 달라진다? 숙면이 안티에이징의 핵심인 과학적 이유
혹시 이런 경험 있으신가요? 밤샘 근무를 하고 나면 거울 속 얼굴이 확연히 달라 보이는 거요. 눈 밑은 푸석하고, 피부톤은 칙칙하고,...
수면&회복2026-03-11
밤 10시, 피부가 스스로 회복하는 골든타임 – 수면 부족이 노화를 2배 빠르게 만드는 이유
혹시 요즘 거울을 볼 때마다 “어? 예전보다 피부가 푸석해진 것 같은데”라는 생각이 드시나요? 같은 화장품을...
Newspaper Magazine & News WordPress
Make your best magazine, news, blog or review site
