피부시술 정보2026.04.09 · 박지은 에디터
피부 타입별 시술 전 준비 체크리스트: 효과를 40% 높이는 실전 가이드
지성·건성·민감성 피부 타입별 시술 전 준비법을 공개합니다. 피부과에서 강조하는 실전 체크리스트로 시술 효과를...
작성자
박지은 에디터
피부미용학과를 졸업하고 뷰티 매거진에서 6년간 에디터로 일했습니다. 화려한 광고보다 검증된 성분과 솔직한 시술 정보를 전달하는 것을 원칙으로 삼고 있습니다. 독자의 피부 타입에 맞는 현실적인 루틴을 찾아드리는 것이 목표입니다.
200 기사
피부관리2026.04.09 · 박지은 에디터
거울 보다 놀랐어요, 피부 톤이 어두워진 진짜 이유 5가지
거울에 비친 칙칙한 피부, 이제 그만! 자외선, 수면 부족, 각질, 혈액순환, 당화 반응까지 피부 톤을 어둡게 만드는 진짜 이유와 오늘부터 실천할 수 있는 개선법을...
피부관리2026.04.09 · 박지은 에디터
겨울 피부 가려움증, 보습제 바르기 전 꼭 해야 할 각질 제거 타이밍
겨울철 아무리 보습해도 피부가 건조한 이유는 각질층 때문입니다. 피부과 전문의가 권장하는 각질 제거와 보습의 황금 타이밍, 효과적인 겨울 피부관리 방법을...
피부관리2026.04.09 · 박지은 에디터
민감성 피부 진단: 화장품만 바르면 따끔거리는 당신, 정말 민감성 피부일까?
새로 산 화장품을 바르는 순간 따끔거리고 얼굴이 붉어지는 경험, 한 번쯤 있으시죠? 많은 분들이 이럴 때 ‘아, 내 피부가 민감해서 그래’라고 생각합니다. 실제로 한국 여성 10명 중 7명이 스스로를 민감성...
피부시술 정보2026.04.09 · 박지은 에디터
레이저·필링 시술 전 피해야 할 약·영양제·음식 체크리스트
레이저·필링 시술 전 반드시 피해야 할 음식과 약물을 알아보세요. 아스피린, 오메가3, 커피 등 멍·출혈 악화 항목과 빠른 회복을 돕는 식단 관리법을 전문가가...
피부관리2026.04.04 · 박지은 에디터
피부 트러블과 체중 증가가 동시에? 피부장벽 손상이 보내는 몸의 신호
피부 트러블과 체중 증가가 동시에 나타나는 이유는 손상된 피부장벽 때문입니다. 만성염증이 신진대사를 교란하는 메커니즘과 근본적인 해결법을...
피부관리2026.04.04 · 박지은 에디터
자고 일어났는데 얼굴이 퉁퉁? 부기 빠지는 아침 루틴 5가지 순서
아침 얼굴 부기를 5분 만에 빼는 방법을 소개합니다. 림프 마사지, 냉온 세안, 카페인 아이크림까지 피부과 전문의 추천 루틴을 정확한 순서대로 따라하면 출근 전 확실한 효과를 볼 수...
피부관리2026.04.04 · 박지은 에디터
간헐적 단식과 피부: 알려진 근거와 주의사항
간헐적 단식으로 피부가 좋아지는 과학적 이유를 영양학자가 설명합니다. 자가포식 활성화, 콜라겐 재생 메커니즘과 피부 개선 효과, 주의사항까지 2026년 최신 연구 기반...
피부시술 정보2026.04.04 · 박지은 에디터
비타민 A 세럼, 정말 피부 노화를 되돌릴 수 있을까? 레티놀의 과학적 진실
비타민 A 세럼이 정말 피부 노화를 되돌릴까요? 레티놀의 콜라겐 생성 촉진 효과부터 안전한 사용법까지 최신 연구 기반의 과학적 진실을...
피부관리2026.04.04 · 박지은 에디터
화장품을 바꿔도 피부가 안 좋아지는 이유, 내장 건강부터 살펴보세요
화장품을 바꿔도 피부가 안 좋다면 장, 간 건강을 확인하세요. 만성 염증과 장 누수 증후군이 피부 트러블을 유발합니다. 내장부터 건강하게 만드는 진짜 피부 관리법을...
