피부관리2026.07.09 · 박지은 에디터
휴가 뒤 일광화상, 첫 사흘 진정하는 법
일광화상 뒤 첫 사흘은 자극과 추가 노출을 줄이며 상태를 살피되, 물집·넓은 화상·발열이나 심한 불편은 의사에게 상담하세요. 알로에 연구의 적용 범위와 타는 듯한 가려움, 반복 화상의 장기 위험을...
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피부관리
27 기사
피부관리2026.07.08 · 박지은 에디터
장마철 두피 가려움과 비듬, 지루성 두피염일까
장마철 두피 가려움만으로 지루성 두피염을 단정할 수는 없습니다. 겨울에 더 흔했던 계절 연구와 국내 환자 조사, 항진균 샴푸의 효과·근거 수준, 유지 요법을...
피부관리2026.07.07 · 박지은 에디터
등드름, 샴푸·린스 헹구는 순서 탓일까
샴푸·린스 헹굼 순서가 원인이라는 직접 연구는 찾지 못했습니다. 생활 습관의 기대치와 모낭염의 단서, 진단 뒤 치료를...
피부관리2026.06.06 · 박지은 에디터
피부관리 가이드: 색소·홍조·여드름부터 자외선 차단까지
피부관리는 고민 갈래부터 가르는 데서 시작해요. 기미·색소 합의문, 장벽 리뷰, 여드름 합의문, 광보호 리뷰로 갈래별 관리 방향과 더 읽을 글을...
스트레스 관리2026.04.15 · 정하은 에디터
퇴근 후 7시, 20분 명상 스킨케어로 스트레스까지 리셋하는 법
퇴근 후 피부관리와 명상을 결합한 스트레스 해소법. 20분 명상 스킨케어 루틴으로 하루의 스트레스를 리셋하고 수면의 질까지 개선하는 과학 기반 5단계 방법을...
피부관리2026.04.09 · 박지은 에디터
거울 보다 놀랐어요, 피부 톤이 어두워진 진짜 이유 5가지
거울에 비친 칙칙한 피부, 이제 그만! 자외선, 수면 부족, 각질, 혈액순환, 당화 반응까지 피부 톤을 어둡게 만드는 진짜 이유와 오늘부터 실천할 수 있는 개선법을...
피부관리2026.04.09 · 박지은 에디터
겨울 피부 가려움증, 보습제 바르기 전 꼭 해야 할 각질 제거 타이밍
겨울철 아무리 보습해도 피부가 건조한 이유는 각질층 때문입니다. 피부과 전문의가 권장하는 각질 제거와 보습의 황금 타이밍, 효과적인 겨울 피부관리 방법을...
피부시술 정보2026.03.22 · 박지은 에디터
보톡스·스레드리프트·필러, 내 피부에 맞는 시술 고르기
보톡스, 스레드리프트, 필러 중 내 피부에 맞는 시술은? 각 시술의 원리, 효과, 지속기간을 2026년 최신 정보로 비교 분석합니다. 현명한 피부 시술 선택법을 지금...
디지털 디톡스2026.03.22 · 정하은 에디터
스킨케어만 열심히 하는데 피부가 칙칙한 이유 – 디지털 피로와 피부 트러블의 숨겨진 관계
스킨케어를 열심히 해도 피부가 칙칙한 이유는 디지털 피로 때문일 수 있습니다. 블루라이트가 피부 장벽을 약화시키고 염증을 유발하는 방식과 실질적인 해결책을...
피부관리2026.03.22 · 박지은 에디터
여름철 지성피부 번들거림, 왜 생기고 어떻게 관리할까?
여름철 지성피부 번들거림의 과학적 원인과 해결법을 알아보세요. 단순 피지 제거가 아닌 수분 밸런스 관리로 피지 분비를 조절하는 방법을...
