자존감&루틴2026.09.25 · 정하은 에디터 봄 우울일까 춘곤증일까, 봄만 되면 무기력할 때 몸만 나른하면 춘곤증에 가깝고, 불면·식욕 저하·흥미 상실이 이어지면 봄 우울을 의심해 볼 수 있어요. 봄 피로 연구와 진료 신호를...