자존감&루틴2026.10.08 · 정하은 에디터
가을 우울감, 2주면 계절성 우울일까?
가을의 기분 저하가 2주 이어졌다는 이유만으로 계절성 우울로 진단하지는 않습니다. 지속 기간과 일상 기능, 계절에 따른 반복을 구분하고 상담할 시점과 치료 근거를...
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계절성 우울
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