자존감&루틴2026.11.02 · 정하은 에디터
연말 우울감, 한 해 결산이 버거울 때
연말의 아쉬움과 비교하는 마음이 곧 우울증을 뜻하지는 않습니다. 홀리데이 블루스와 진료가 필요한 상태를 구분하고, 자기비판과 목표를 다루는 연구의 결과와 한계를...
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