Exercise, physical activity, and self-determination theory: a systematic review.
연구 요약 운동 동기와 행동을 다룬 66개 연구를 검토했습니다. 스스로 중요하게 여기거나 즐거워서 선택하는 동기는 운동과 긍정적으로 관련됐지만 다수가 비실험 연구여서 개인의 지속을 보장하지 않습니다. 논문 정보 저자: Pedro J Teixeira; Eliana V Carraça; David Markland; Marlene N Silva; Richard...
연구 요약
운동 동기와 행동을 다룬 66개 연구를 검토했습니다. 스스로 중요하게 여기거나 즐거워서 선택하는 동기는 운동과 긍정적으로 관련됐지만 다수가 비실험 연구여서 개인의 지속을 보장하지 않습니다.
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논문 정보
- 저자: Pedro J Teixeira; Eliana V Carraça; David Markland; Marlene N Silva; Richard M Ryan
- 학술지: Int J Behav Nutr Phys Act
- 연도: 2012
- DOI: 10.1186/1479-5868-9-78
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