홈케어&디바이스2026.03.16 · 박지은 에디터
피부 장벽 손상 자가진단 5가지 신호: 지금 당신의 피부는 안녕한가요?
세안 후 당김, 따가움은 피부 장벽 손상 신호입니다. 피부과 전문의가 알려주는 자가진단 체크리스트와 집에서 실천 가능한 피부 장벽 회복 방법을...
작성자
박지은 에디터
피부미용학과를 졸업하고 뷰티 매거진에서 6년간 에디터로 일했습니다. 화려한 광고보다 검증된 성분과 솔직한 시술 정보를 전달하는 것을 원칙으로 삼고 있습니다. 독자의 피부 타입에 맞는 현실적인 루틴을 찾아드리는 것이 목표입니다.
200 기사
피부시술 정보2026.03.14 · 박지은 에디터
셀룰라이트 제거 시술 비교: 레이저·고주파·충격파 효과와 비용
셀룰라이트 원인부터 레이저·고주파·충격파 시술의 원리, 효과, 비용, 부작용까지 상세 비교. 내 피부 타입과 예산에 맞는 최적의 셀룰라이트 제거법을...
홈케어&디바이스2026.03.14 · 박지은 에디터
LED 마스크 vs 초음파 뷰티기, 피부 재생 효과 진짜 다를까? 홈케어 기기 솔직 비교
LED 마스크와 초음파 뷰티기의 작동 원리와 피부 재생 효과를 완벽 비교. 광학 자극 vs 물리적 진동, 실제 연구 결과와 3개월 사용 후기로 당신의 피부에 맞는 홈케어 기기를...
피부시술 정보2026.03.12 · 박지은 에디터
스트레스 피부, 왜 갑자기 뒤집어질까? 만성 스트레스가 피부에 미치는 영향과 대처법
만성 스트레스가 코르티솔 분비를 증가시켜 피부 장벽을 약화시키고 염증을 유발합니다. 스트레스 피부의 과학적 원인과 피부 회복 방법을...
홈케어&디바이스2026.03.11 · 박지은 에디터
피부 타입별 세안 순서: 민감·지성·건성 클렌징법
같은 세안 제품도 피부 타입별로 다르게 써야 합니다. 민감·지성·건성피부 각각에 맞는 세안 온도, 시간, 제품 선택법을 2026년 최신 피부과학 연구 기반으로...
질병이해2026.03.10 · 박지은 에디터
50대부터 시작하는 치매 예방 완전가이드: 뇌 건강 지키는 7가지 생활습관
50대부터 시작하는 치매 예방법을 알아보세요. 지중해식 식단, 규칙적인 운동, 사회적 교류 등 2026년 최신 연구 기반의 실천 가능한 뇌 건강 관리법 7가지를...
질병이해2026.03.10 · 박지은 에디터
봄철 허리 디스크 예방하는 7가지 생활습관: 집에서 10분 척추 홈트로 통증 없는 봄맞이
겨울 후 갑작스런 활동으로 디스크 위험 증가! 집에서 10분 척추 홈트레이닝과 자세 교정으로 통증 없는 봄맞이하세요. 실전 예방법 7가지를...
홈케어&디바이스2026.03.10 · 박지은 에디터
보습제만 열심히 발라도 건성피부인 진짜 이유 5가지 (피부 장벽 손상 신호)
보습제를 매일 발라도 건조한 피부. 피부 장벽 손상, 잘못된 세안, 환경 요인까지 건성피부의 진짜 원인과 세라마이드 활용법을...
질병이해2026.03.09 · 박지은 에디터
50대 부모님 치매예방, 아직 늦지 않은 7가지 실천법
50대 부모님 치매예방, 아직 늦지 않습니다. 운동·식단·수면·사회활동 등 일상에서 실천 가능한 7가지 방법으로 알츠하이머를 예방하고 뇌 건강을...
체중관리2026.03.09 · 박지은 에디터
10kg 뺐다가 15kg 찐 당신, 극단적 다이어트가 몸에 하는 일
10kg 뺐다가 15kg 찐 이유는? 극단적 다이어트로 인한 대사율 저하, 근육 손실, 호르몬 불균형의 과학적 원인과 지속가능한 체중감량 방법을...
