A systematic narrative review of extrinsic strategies to improve affective responses to exercise.
연구 요약 급성 운동에서 감정·즐거움에 영향을 주는 외적 전략을 다룬 125개 연구를 검토했습니다. 음악과 야외 활동·스스로 고른 강도 등이 가능성을 보였지만 연구 71%가 질이 낮게 평가됐습니다. 논문 정보 저자: Leighton Jones; Zachary Zenko 학술지: Front Sports Act Living 연도: 2023 DOI:...
연구 요약
급성 운동에서 감정·즐거움에 영향을 주는 외적 전략을 다룬 125개 연구를 검토했습니다. 음악과 야외 활동·스스로 고른 강도 등이 가능성을 보였지만 연구 71%가 질이 낮게 평가됐습니다.
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논문 정보
- 저자: Leighton Jones; Zachary Zenko
- 학술지: Front Sports Act Living
- 연도: 2023
- DOI: 10.3389/fspor.2023.1186986
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