수면호르몬2026.09.09 · 정하은 에디터
호르몬 치료 체중 변화, 약 때문일까요?
체중 변화는 연구 결과가 엇갈려 약 때문이라고 단정하기 어렵습니다. 디에노게스트와 LNG-IUS의 자궁 질환 치료 연구, 피임 목적 연구를 구분하고 처방 의사와 상의할 내용을...
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체중증가
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피부관리2026.04.04 · 박지은 에디터
피부 트러블과 체중 증가가 동시에? 피부장벽 손상이 보내는 몸의 신호
피부 트러블과 체중 증가가 동시에 나타나는 이유는 손상된 피부장벽 때문입니다. 만성염증이 신진대사를 교란하는 메커니즘과 근본적인 해결법을...
스트레스 관리2026.03.13 · 정하은 에디터
스트레스만 받아도 살이 찔까? 코르티솔과 체중 증가의 진짜 관계
만성 스트레스가 코르티솔 분비를 늘려 복부 비만을 유발한다는 과학적 근거를 공개합니다. 식욕 증가와 대사 저하의 메커니즘, 그리고 일상에서 실천 가능한 호르몬 관리법까지 상세히...
