수면호르몬2026.11.04 · 정하은 에디터
장내 미생물, 체중과 어디까지 연결될까
장내 미생물과 체중은 관련이 있지만 균 비율이나 제품 하나로 감량을 예측하기는 어렵습니다. 관찰연구·동물실험·사람 대상 시험을 나눠 근거와 한계를...
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장내 미생물
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피부관리2026.04.04 · 박지은 에디터
화장품을 바꿔도 피부가 안 좋아지는 이유, 내장 건강부터 살펴보세요
화장품을 바꿔도 피부가 안 좋다면 장, 간 건강을 확인하세요. 만성 염증과 장 누수 증후군이 피부 트러블을 유발합니다. 내장부터 건강하게 만드는 진짜 피부 관리법을...
피부관리2026.03.22 · 박지은 에디터
피부 트러블은 결국 장내 미생물 문제? 프로바이오틱스 선택 가이드
화장품만으로 해결 안 되는 피부 트러블, 장 건강을 의심하세요. 장내 미생물 불균형과 아토피, 여드름의 연관성을 알아보고 피부 타입별 프로바이오틱스 선택법과 효과적인 복용 방법을...
피부관리2026.03.22 · 박지은 에디터
피부 투명감과 장 건강, 장-피부 축으로 보는 관리법
피부 투명감의 비결은 화장품이 아니라 장 건강입니다. 장-피부 축의 원리와 프로바이오틱스를 통한 장내 미생물 개선으로 칙칙한 피부를 되찾는 구체적인 방법을...
