마음챙김2026.07.27 · 정하은 에디터 휴식 죄책감이 들 때 해보는 ‘쓸모없는 일’ 연습 쉬어도 불편한 건 휴식 죄책감 때문일 수 있어요. 여가 죄책감과 혼자 있는 시간 연구로 본 ‘쓸모없는 일’...