Meal Timing and Anthropometric and Metabolic Outcomes: A Systematic Review and Meta-Analysis.
연구 요약 성인 2,485명의 시험 29편에서 시간 제한·끼니 횟수·이른 에너지 배분을 나눠 검토했습니다. 평균 체중 차이는 작고 임상적 의미가 불확실했으며 연구 간 차이와 비뚤림 위험 때문에 근거 확실성에 한계가 있었습니다. 논문 정보 저자: Hiu Yee Liu, Ashley A Eso, Nathan Cook, Hayley M O'Neill,...
연구 요약
성인 2,485명의 시험 29편에서 시간 제한·끼니 횟수·이른 에너지 배분을 나눠 검토했습니다. 평균 체중 차이는 작고 임상적 의미가 불확실했으며 연구 간 차이와 비뚤림 위험 때문에 근거 확실성에 한계가 있었습니다.
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논문 정보
- 저자: Hiu Yee Liu, Ashley A Eso, Nathan Cook, Hayley M O'Neill, Loai Albarqouni
- 학술지: JAMA Netw Open
- 연도: 2024
- DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2024.42163
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