Effects of total fat intake on body fatness in adults.
연구 요약 감량을 목표로 하지 않은 성인의 총지방 감소 무작위시험 37편을 검토했습니다. 체중 자료가 있는 26개 시험에서 저지방군은 비교군보다 평균 1.4kg 가벼웠지만, 이는 지방을 없애야 한다는 뜻이나 개인별 감량 보장값은 아닙니다. 논문 정보 저자: Lee Hooper, Asmaa S Abdelhamid, Oluseyi F Jimoh, Diane...
연구 요약
감량을 목표로 하지 않은 성인의 총지방 감소 무작위시험 37편을 검토했습니다. 체중 자료가 있는 26개 시험에서 저지방군은 비교군보다 평균 1.4kg 가벼웠지만, 이는 지방을 없애야 한다는 뜻이나 개인별 감량 보장값은 아닙니다.
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논문 정보
- 저자: Lee Hooper, Asmaa S Abdelhamid, Oluseyi F Jimoh, Diane Bunn, C Murray Skeaff
- 학술지: Cochrane Database Syst Rev
- 연도: 2020
- DOI: 10.1002/14651858.CD013636
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