Effects of mindfulness-based interventions on obesogenic eating behaviors: A systematic review and meta-analysis
연구 요약 마음챙김 기반 개입을 묶은 고찰은 외부 음식 자극에 따른 섭취·포만감 알아차림·충동적 음식 선택 등 일부 행동에서 유의한 개선을 보고했습니다. 그러나 감정적 섭식과 폭식의 통합 효과 및 감정적 섭식의 장기 효과는 통계적으로 유의하지 않았으며, 이를 효과가 전혀 없다는 증명으로 읽을 수는 없습니다. 논문 정보 저자: Kao TA, Ling J,...
연구 요약
마음챙김 기반 개입을 묶은 고찰은 외부 음식 자극에 따른 섭취·포만감 알아차림·충동적 음식 선택 등 일부 행동에서 유의한 개선을 보고했습니다. 그러나 감정적 섭식과 폭식의 통합 효과 및 감정적 섭식의 장기 효과는 통계적으로 유의하지 않았으며, 이를 효과가 전혀 없다는 증명으로 읽을 수는 없습니다.
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논문 정보
- 저자: Kao TA, Ling J, Alanazi M, Atwa A, Liu S
- 학술지: Obes Rev
- 연도: 2025
- DOI: 10.1111/obr.13860
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