Impact of circadian misalignment on energy metabolism during simulated nightshift work
연구 요약 성인 14명의 6일 입원 모의근무에서 하루 에너지 소비는 낮잠과 연장 각성이 포함된 첫 야간근무 전환일에 약 4% 늘고, 둘째·셋째 야간근무일에는 각각 약 3% 줄었습니다. 수면·각성·식사 일정이 함께 바뀐 실험이므로 야간 식사만의 인과효과나 장기 체중 증가를 확정한 결과는 아닙니다. 논문 정보 저자: McHill AW, Melanson EL,...
연구 요약
성인 14명의 6일 입원 모의근무에서 하루 에너지 소비는 낮잠과 연장 각성이 포함된 첫 야간근무 전환일에 약 4% 늘고, 둘째·셋째 야간근무일에는 각각 약 3% 줄었습니다. 수면·각성·식사 일정이 함께 바뀐 실험이므로 야간 식사만의 인과효과나 장기 체중 증가를 확정한 결과는 아닙니다.
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논문 정보
- 저자: McHill AW, Melanson EL, Higgins J, Connick E, Moehlman TM et al.
- 학술지: Proc Natl Acad Sci U S A
- 연도: 2014
- DOI: 10.1073/pnas.1412021111
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