Meal planning is associated with food variety, diet quality and body weight status in a large sample of French adults.

연구 요약

프랑스 성인 4만554명의 단면 자료에서 식사 계획은 더 나은 식사의 질·다양성과 관련됐습니다. 체중 상태와도 관련됐지만 자기보고·관찰 설계여서 도시락의 감량 효과나 적정 횟수를 입증하지 않습니다.

논문 정보

• 저자: Pauline Ducrot; Caroline Méjean; Vani Aroumougame; Gladys Ibanez; Benjamin Allès; Emmanuelle Kesse-Guyot; Serge Hercberg; Sandrine Péneau
• 학술지: Int J Behav Nutr Phys Act
• 연도: 2017
• DOI: 10.1186/s12966-017-0461-7

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